You are Mighty. Du bist mächtig.
Du stehst vor einer großen Entscheidung oder Veränderung in deinem Leben?
Du möchtest einen Weg heraus aus der Unsicherheit finden?
Ich möchte dich ermächtigen, zu erkennen, welches Potential in dir steckt und wie du es hervorbringen kannst.
Dafür kombiniere ich meine Expertise als Life Coach, meine langjährige Erfahrung in der Bildungsbranche
und als Studien- & Laufbahnberaterin mit meinem Wissen der Neuropsychologie & Nervensystemarbeit.
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf und hinter die Themen, die dich beschäftigen.
Wir decken innere Blockaden auf uns transformieren sie in echte gelebte Selbstwirksamkeit.
Wie funktioniert YouMighty Coaching?
Und wie kannst du davon profitieren?
Manchmal, wenn das Leben uns vor (große) Veränderungsprozesse stellt, dann können uns die Herausforderungen riesengroß erscheinen.
Und das ist okay!
Denn dafür bist du hier.
Ich möchte dir als Sparringspartnerin genau jetzt zur Seite stehen, dir wertfrei und wohlwollend spiegeln, was gerade da ist, neue Perspektiven aufzeigen und dir helfen, nicht vor dir selbst und den Herausforderungen des Lebens davonzulaufen.
YouMighty: Du bist mächtiger, als du denkst!
Gute Entscheidungen für den eigenen Lebensweg trifft man nicht nur mit dem Kopf.
Mein YouMighty Coaching Ansatz basiert darauf, dass wir für eine gute Entscheidungsfindung ein gutes Bewusstsein benötigen. Ein Bewusstsein - sowohl für uns als Mensch und Charakter, mit allen Emotionen, Stärken und Potentialen, als auch für unseren Körper und unseren inneren Kompass.
In deinem Körper steckt mehr Weisheit und Sicherheit, als du denkst. Dafür darfst du lernen, den Signalen deines Körpers zuzuhören und dein Nervensystem so zu regulieren, dass du innere Sicherheit verspüren kannst.
Das braucht Zeit, Geduld und ein sensibles Vorgehen.
Mir ist es sehr wichtig, mit dir auf Augenhöhe zu arbeiten. Denn du bist Expert:in deines eigenen Lebens!
Ich möchte von dir erfahren:
Hast du bereits eine Vorstellung, wo es hingehen soll und benötigst noch etwas Support durch die Tools der klassischen Studien- & Laufbahnberatung?
Hast du das Gefühl, du blockierst dich in deiner Entscheidungsfindung selbst oder plagst dich mit Angst & Unsicherheit herum?
Oder weißt du noch gar nicht so wirklich, wer du bist und wo deine Potentiale liegen?
Veilleicht hast du auch bereits einen Weg beschritten, der sich nicht mehr stimmig anfühlt. Oder eine persönliche Krise hat dir gezeigt, dass du etwas ändern möchtest.
Was auch immer es ist...
...Mit meinem YouMighty Coaching Ansatz möchte ich dir zur Seite stehen und eine individuelle Lösung für deine persönliche Situation finden. Gemeinsam schauen wir uns an, wo es hakt und auf welcher Ebene du Unterstützung benötigst.
Ich bin davon überzeugt: Jede/r von uns hat persönliche Anlagen, die wir mit auf diese Welt gebracht haben und mit denen wir – wenn sie erst einmal entfaltet & realisiert sind – den größtmöglichen Mehrwert für unsere Gesellschaft schaffen können.
Lass uns deine ganz persönlichen Stärken, Fähigkeiten und Visionen gemeinsam entdecken, sodass du deinen eigenen Lebensentwurf und deinen persönlichen & beruflichen Weg selbst in die Hand nehmen und gestalten kannst.
Ich möchte dich befähigen, dich selbst so zu sehen und wahrzunehmen, wie die Welt dich sehen sollte. Denn nur dann kannst du dein eigenes Potential voll entfalten und für dich selbst die größtmögliche Lebensqualität schaffen.
Persönlichkeitsprofil mit Birkman
Die Birkman Methode ist eine seit über 60 Jahren angewandte und wissenschaftlich fundierte Methode, deine Persönlichkeit auf mehreren Dimensionen zu betrachten und besser kennenzulernen.
Die Grundlage bildet ein Fragebogen mit knapp 300 Fragen, der in durchschnittlich 30-40 Minuten ausgefüllt wird. Anschließend bekommst du ein Dokument mit deinem Birkman Profil zur Verfügung gestellt, welches wir gemeinsam auswerten.
Anders als bei gewöhnlichen Persönlichkeitstest, werden bei Birkman nicht nur deine Interessen, Stärken und Verhaltensweisen, sondern auch deine Bedürfnisse und Stressfaktoren herausgestellt und analysiert. Faktoren wie die Selbst- und Fremdwahrnehmung werden genauso mit einbezogen, wie mögliche Bereiche in denen Konfliktpotential liegt.
Somit bietet der Test dir nicht nur wertvolle Erkenntnisse für deine berufliche Orientierung und individuelle Karriereplanung, sondern auch für die Zusammenarbeit und das Zusammenleben mit anderen.
Meine Arbeit:
Ich bin im Life Coaching nach Dr. Petra Bock ausgebildet, die einen ganz neuen & zeitgemäßen Coaching Ansatz entwickelt hat. Die angewandten Methoden basieren u.a. auf der kognitiven Verhaltenstherapie, dem NLP (neurolinguistisches Programmieren), der systemischen Arbeit, der positiven Psychologie, dem Coaching Ansatz von Timothy Gallwey und der lösungsorientierten Arbeit nach Steve de Shazer.
Darüber hinaus arbeite ich mit Ansätzen der Neuropsychologie, mit traumasensiblen Embodiment Techniken und der Nervensystemregulation. Die Nervensystemarbeit beruht auf den Erkenntnissen von u.a. Dr. Gabor Maté, Dr. Stephen W. Porges und Dr. Peter Levine, Begründer des Somatic Experiencing (SE)®.
Hinweis:
Ich habe keine medizinische oder therapeutische Ausbildung. Solltest du weitergehende (psycho)therapeutische Hilfe benötigen oder sollte sich herausstellen, dass die Coaching Arbeit dich in deinem individuellen Fall nicht weiterbringt, verweise ich gern vertrauensvoll an eine:n Mediziner:in oder (Psycho)therapeut:in.
